Practice while others are complaining. 当别人抱怨时——你练习。
Believe while others are doubting. 当别人疑惑时——你坚信。

    她因为身高只有1米5，曾经被省队和国家队都拒绝过，她父亲就对她说：“你个子矮，就必须把球打得快，这样才有进攻性；你个子矮，别人跑一步，你就要跑两步，所以你一定要跑得快。”
    因为她要克服个子矮的弱点，所以在训练时，她比任何人都要付出多两倍的努力，每天要换几次衣服，晚上趁别人睡下时，还要再悄悄躲进训练房苦练到晕倒为止。
    邓亚萍说：“我打球打赢了还不一定能进国家队，更别说输了。所以我打球很凶狠，那是逼出来的，因为我受够了。”
    假如你感觉自己的记忆力需要提高，你就立刻操练吧，像邓亚萍一样，当别人休息时——你练习；当别人疑惑时——你坚信；当别人放弃时——你坚持……苦练短处，把短处变得更快、把短处变得更狠，从而把短处变成长处！
    邓亚萍退役后，开始到奥委会工作时,连写26个英文字母都难,初到英国剑桥大学上课时，听老师讲课像听天书，但她一字不漏地听、一字不漏地记，回到宿舍，再一字不漏地翻字典，一字不漏地硬啃硬记，每天5点准时起床，读音标、背单词、练听力，晚上整理笔记，直到深夜12点休息。邓亚萍用打乒乓球的心态，来享受练英语的苦,享受疲累,享受困乏，享受孤独，取消朋友聚会，取消社会活动，每天跟着复读机大声喊英语。
    邓亚萍说：“如果学英语后，却没有办法跟别人交流，一切都是零。所以，我特别舍得下功夫。而我学英语的经验是——胆子要大，敢讲，不怕出丑，也不怕说错。因为英语不是我们的母语，说错和不标准是非常正常的。”
    由于她每天坚持14个小时的学习，百分之百投入的学习，完全达到了忘我、忘物、忘时,排除一切杂念地苦读，以苦为乐、以苦为甜，结果苦尽甘来！一位当初只有小学学历的邓亚萍，在中国向国际奥委会争办2008奥运会时，代表中国的运动员，用流利的英语发言，争得了成功的一票！
    邓亚萍说：“一个运动员成功的条件是——付出＋天赋＋好的环境。”她把体育精神用到读书学英语上，也形成了一个读书成功的公式：付出 看不懂就多看几遍的意志力。
    邓亚萍说：“我不比别人聪明，但我能管住自己。我从小就形成了一旦设定目标，就绝不轻易放弃的习惯。也许，这就是我能赢得成功的原因，我要掌握自己的命运。”
当你看到这里时，也请怒吼一声：“我要让学习提速！一旦设定目标—我就绝不放弃！（Never Give Up）”

成功就是坚持！
Success means perseverance！